O setembro amarelo é de extrema importância para quem não tem coragem de desabafar em outros momentos. É o mês que todos somos encorajados a expressar tudo o que sentimos, por mais ruim que seja, porque por um lado, sempre é bom falar. É muito falado que devemos sempre falar o que estamos sentindo e eu sei que chega a ser repetitivo, mas é um peso tirado das costas ao fazer isso; é pra se sentir mais leve e melhor consigo mesmo, então eu aconselho que acima de tudo EXPRESSE!

É inevitável pensar que todos podemos lidar com nossos problemas sozinhos, quando estamos perdidos, sem saber o que fazer ou deixar de fazer. É justamente por isso que existem especialistas para que possamos melhorar nossa saúde mental; a terapia é muito mal vista por alguns, pensam que apenas "loucos" vão lá, mas no fundo, todos precisamos ir. Bem ou mal, há momentos que estaremos nos sentindo no fundo do poço e com certeza isso é uma grande ajuda.

Todos nós carregamos algo dentro de si que precisamos que pare de doer; e não por completo, mas pelo menos uma parte para que não sejamos tão infelizes com isso. Na minha visão, até a pior dor serve para nos ensinar, para nos amadurecer, mesmo que não queiramos passar por tudo que passamos; às vezes é necessário.

Não estar bem sempre é mais que normal, mas se persistir, procure ajuda!

strixy

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